Журналисты сайта 06272 запустили рубрику «Константиновцы и спорт». В прошлой публикации мы писали о Егоре Скаладском и походах на байдарках.
Житель Константиновки Алекс Кириченко советует константиновцам пересаживаться из душных и тесных маршруток на модные велосипеды.
«Дорога, которая не имеет горизонта, ветер, который дует тебе в лицо, любимая музыка, которая звучит в наушниках – это для меня кайф» - признался Алекс.
Сегодня вам расскажем о молодом парне, Александре Кириченко, которого знакомые не узнают без велосипеда.
Ты пешком умеешь ходить?- очень часто слышит подобные вопросы.
Свой велопуть, Саша начал в 7 лет. Первый взрослый велосипед ему подарил дедушка.
«Я помню свой первый, взрослый велосипед. Он был ярко-зеленого цвета с никелированными крыльями и багажником. Это был блестящий «Орленок». С него и появилась любовь к 2-м колёсам».
Велосипедист рассказал, что был не похож на остальных детей. Когда учился кататься на велосипеде, то ехал не с горки, а в гору.
«С тех пор, как впервые проехал на велосипеде, я не представляю свою жизнь без него».
В обычной жизни Саша занимается ремонтом компьютерной техники. Все свободное время уделят велосипеду.
«Я не могу посчитать сколько велосипедов у меня было. Помню, что в 12 лет сам собрал «Салют» со скоростями. Позже появился новый проект, в который вложил около 1000 грн, хотя на то время, можно было купить новый велосипед за 370»
Спустя несколько лет осознал, что хочет себе крутой и современный велик. Заработал деньги и собрал велосипед, о котором мечтал. Сейчас у него их три, стоимость каждого попросил оставить в секрете.
Александр почти каждый день ездит на велосипеде. Был участником и организатором городских велопробегов.
В 2о13-2014 плотно тренировался и участвовал в областных велогонках. Занимал призовые места, составляя конкуренцию более опытным гонщикам.
«Помню гонку в Ясиноватой. Она была заключительной в Кубке Донбасса 2013. После ночной смены на работе, я поехал на соревнования. По пути потерял флягу для воды. До начала гонок влетел в бордюр и повредил колесо. Во время соревнований на квалификационном круге пробил колесо. Пришлось вернуться на старт, чтобы его поменять. После замены камеры, обнаружил, что выпал телефон из кармана и пропал насос. Сложно передать словами, с какими эмоциями я начал гонку».
Не смотря на все трудности, Александр всю гонку рвался в лидерство. В результате, занял 13 место из 70-ти.
«Перед соревнованиями я каждый день тренировался. Наматывал по 800 км в неделю. Мой рекорд за один день был 180 км»
Велосипедист советует новичкам:соблюдать питьевой режим, принимать витамины, сбалансировано питаться.
«Если не соблюдать правила, то можно навредить своим суставам и здоровью».
Кроме этого каждый велосипедист должен иметь велоформу.
«Хочу уделить внимание велоформе. Многие люди, при виде велосипедных шорт, смеются, не понимая, на сколько это удобно и практично. Я сам раньше этого не осознавал. Но когда человек начинает кататься на велосипеде, он рано или поздно понимает, что в обычной одежде удобства мало. Велоформа сшита из специальной ткани, которая дышит и выводить пот за пределы ткани, специальные трусы на шортах не имеют швов, благодаря чему можно проехать гораздо дольше, не натирая себе ничего».
Александр рассказал, что велосипед помогает ему расслабиться, привести свою нервную систему в порядок, уйти от серой обыденности.
«Мне очень приятно видеть людей, которые не боятся садиться на велосипед в старшем возрасте и вести здоровый способ жизни. Я считаю – это идеальное средство дольше оставаться молодым. Например, мне 31, а чувствую себя на 18».