Боулы – это вкусные, сытные и полезные блюда быстрого приготовления. Они представляют собой небольшие порции, состоящие из нескольких видов овощей, круп, бобовых, мяса и рыбы, которые обычно подаются на тарелке в форме горки. Блюда готовятся в специальных варочных пакетиках, которые сохраняют вкус, форму и аромат продуктов. Они изготовлены из пищевой фольги и защищают продукты от воздействия высоких температур, влаги, посторонних запахов и света. Ресторан Вилки Палки предлагает действительно обширное меню, в том числе и наборы боулов.

Причины популярности блюда

Питательная ценность таких блюд не уступает калорийности обычного обеда. Помимо этого, они отличаются низкой калорийностью, но высоким содержанием белка, витаминов группы В, железа, цинка, фосфора, калия и других микроэлементов. Чем полезны? Блюда из бобовых продуктов, богатые микроэлементами. Они представляют собой микс из овощей, фруктов, мяса и рыбы. Боулы являются прекрасной альтернативой плотным ужинам.

Они представляют собой небольшие порции риса с разными добавками, которые принято есть руками. В последнее время эта разновидность еды стала очень популярной. Это и не удивительно, ведь она позволяет быстро и вкусно перекусить в любом месте, а также является отличной альтернативой для тех, кто соблюдает диету. Боулы не только полезны, но и имеют множество других достоинств.

Из чего могут состоят боулы?

Это порция полезной еды, которая состоит из двух или четырех ингредиентов.

  1. Боулы можно приготовить из любых продуктов: овощей, рыбы, яиц, бобовых и тд.
  2. Главное правило - не смешивать более 7 разных ингредиентов!
  3. В идеале боул должен состоять из одного вида овощей и одного вида злаков.
  4. Они одинаково полезны, но могут быть очень вкусными. Чтобы сделать боул, нужно взять все ингредиенты по отдельности, нарезать их, смешать и заправить. Затем выложить на тарелку и можно есть.

Доставка еды на дом – это услуга, которая становится все более популярной среди жителей больших городов. Это можно объяснить тем, что в условиях нехватки времени и быстрого темпа жизни люди все чаще прибегают к услугам доставки. В городах с населением от полумиллиона человек до 70% населения пользуются услугой доставки еды. Это особенно актуально для жителей мегаполисов. Во многих крупных городах доставка стала уже привычным явлением, а в самых крупных даже появились целые рестораны доставки.