У любого фрилансера-новичка наблюдаются азарт и вдохновение, когда он начинает получать заказ за заказом. Причины такого возбуждения вполне понятны – специалист чувствует свою востребованность, он рад, что нашел клиентов (а значит, и заработок), ему интересно заниматься любимым делом.
Но у этого явления присутствует и обратная сторона медали. Специалист начинает так увлекаться своей работой, что через год работы у него появляются проблемы, типичные для всех фрилансеров. К самым распространенным относят:
- Профессиональное выгорание. Если на протяжении нескольких месяцев (и, тем более, лет) активно заниматься одним и тем же, без передышек и отпусков, то появляется ощущение опустошенности, а работа превращается в источник стресса;
- Моральное истощение. Отличие от предыдущего пункта состоит в том, что человека не радует уже вообще ничего, замечается апатия даже к хобби или любимым занятиям;
- Асоциальность. Когда жизнь в течение года сводится к обсуждению с клиентами рабочих вопросов и выполнению заданий, то нарушаются коммуникативные навыки, фрилансер вообще отвыкает от простого общения с людьми.
Чтобы избежать этого, стоит составить себе строгий график. Можно сделать это еще до того, как начать работать на фрилансе. Еще вариант – взять свой предыдущий график с офиса. Безусловно, фриланс непредсказуем, и клиент может написать/позвонить в 8-9 вечера с просьбой выполнить правки. Иногда можно пойти на уступки, чтобы не терять заказчика. Но допускать такого постоянно – это подвергнуть свое физическое и ментальное здоровье огромному риску.
Оптимальным рабочим временем считается 8-9 часов с перерывами. А раз в неделю обязательно должен быть хотя бы один выходной. Даже, если работа безумно нравится и приносит удовольствие. Рано или поздно, все превращается в рутину, а затем приходит выгорание.