Исследователи нашли новый способ похудеть и избавиться от диабета

Чтобы справиться с болезнью и похудеть необходимо "есть по часам". При этом употреблять можно привычные продукты.

В Университете Аделаиды и Южно-австралийского Института здравоохранения и медицинских исследований нашли новый способ похудеть и нормализовать уровень сахара в крови. Об этом сообщает MedicalXpress.

Единственным условием нового метода похудения и избавления от диабета 2-го типа является употребление пищи в конкретное время.

Специалисты провели эксперимент с 15 добровольцами. Они ели с восьми часов утра до 17:00 часов, или с полудня до 21:00. При этом они употребляли привычную для них пищу.

Ученые ежедневно измеряли у добровольцев испытуемых концентрацию глюкозы в крови. Оказалось, что прием пищи на протяжении только девяти часов улучшает метаболизм и понижает уровень сахара в крови.

Все испытуемые потеряли вес во время эксперимента. Специалисты считают, что это также положительно сказалось на уровне сахара. Чтобы доказать эффективность этого метода, ученые проведут дополнительные эксперименты.