Про ментальне здоров'я ВПО турбується Центр життєстійкості громади у Покровську

У хабах «Єднання» Покровської МВА пройшли важливі заходи з підтримки ментального здоров'я. Онлайн-вебінар на тему «Психологічна підтримка під час війни. Техніки самодопомоги» відвідали внутрішньо переміщені особи Покровського району, Бахмутської, Вугледарської та Костянтинівської громад, які проживають сьогодні у Кропивницькому, Червонограді та Хусті.

Про це повідомляє Офіційний канал Покровської міської військової адміністрації

Тетяна Кірсанова, керівниця Центру життєстійкості Покровської міської територіальної громади, розповіла учасникам про основи ментального здоров’я, навчила відстежувати власний психоемоційний стан і поділилася корисними техніками для його регуляції. Представлені на заході діагностичні, ресурсні та стабілізуючі вправи — надкорисний інструмент збереження ментального здоров'я, опанування яким допоможе у складних життєвих ситуаціях.

Всього у заходах Центру життєстійкості взяли участь понад півсотні внутрішньо переміщених осіб з Донеччини.

«Ментальне здоров'я є не менш важливим, ніж фізичне, особливо для внутрішньо переміщених осіб, які пережили стрес і травму. Турбота про психічне благополуччя допомагає людям адаптуватися до нових умов, відновити повсякденне життя та будувати майбутнє», — зазначає Тетяна Кірсанова.

Учасники тренінгів зазначають практичну користь заходів та вдячні Центру життєстійкості за роботу.